Susu Untuk Nyeri Sendi Lutut: Solusi Alami Untuk Kesehatan Sendi

Susu merupakan salah satu opsi minuman nan kaya bakal nutrisi untuk kesehatan tubuh lantaran mengandung kalsium, protein, vitamin B12, zinc hingga vitamin A. 

Sebagian besar dari kandungan ini membikin susu menjadi salah satu opsi nan bisa dilakukan untuk mendukung pertumbuhan sekaligus mengurangi nyeri pada sendi. Memang apa kandungan susu untuk nyeri sendi dengkul dan apa rekomendasi terbaiknya? Simak ulasan lengkapnya pada tulisan di bawah ini!

Jika Anda mempunyai keluhan nyeri sendi lutut, maka pastikan untuk segera berkonsultasi ke Klinik Patella dengan menghubungi admin di nomor WA 0811-8124-2022.

Apa Itu Nyeri Sendi Lutut?

Nyeri lutut merupakan kondisi medis dimana terjadi rasa sakit pada area sekitar lutut. Umumnya, rasa nyeri ini disebabkan lantaran cedera seperti ligamen dan tulang rawan nan robek, aktivitas nan penuh tekanan secara berulang hingga pukulan langsung ke bagian lutut.

Selain itu, nyeri pada sendi dengkul ini juga terjadi lantaran terjadi akibat proses penuaan sehingga perlahan-lahan tulang rawan mengalami aus dan pengeroposan. Hal ini mengakibatkan dengkul menjadi sakit saat digerakkan.

Manfaat Susu untuk Nyeri Sendi Lutut

Nyeri dengkul seringkali terjadi lantaran proses penuaan dan pertambahan usia, namun tidak dibarengi dengan konsumsi kalsium nan mumpuni. 

Oleh lantaran itulah, telah datang beragam produk susu untuk nyeri dengkul nan kaya bakal kalsium, vitamin hingga glukosamin sehingga dapat merawat sendi dan tulang tetap sehat untuk waktu nan lebih lama. Tentunya, susu untuk mengurangi nyeri sendi dengkul ini menawarkan banyak manfaat, diantaranya adalah:

1. Meredakan Rheumatoid Arthritis 

Salah satu kegunaan susu untuk nyeri dengkul adalah meredakan Rheumatoid Arthritis, penyakit autoimun nan menyebabkan inflamasi pada persendian khususnya lutut. Dilansir dari Biomed Central, susu mengandung antibodi tingkat tinggi terhadap toksin dari Rheumatoid Arthritis. 

Tidak hanya itu saja, terdapat Vesikel ekstraseluler (EV) dari susu nan berbudi pekerti anti-radang sehingga bisa mengurangi pembengkakan. Hal inilah nan menyebabkan beberapa jenis susu bisa meredakan beberapa keluhan nyeri dengkul dengan optimal.

2. Mengurangi Keluhan Osteoartritis

Selain itu, susu juga dapat mengurangi keluhan osteoartritis, nyeri sendi nan diakibatkan lantaran adanya pengeroposan tulang rawan (kartilago) lantaran tubuh kekurangan kalsium. Oleh lantaran itulah, pemenuhan kalsium dalam corak susu menjadi perihal nan bisa Anda lakukan. 

Konsumsi susu untukkesehtan sendi dengkul ini mempu meningkatkan penyerapan kalsium di dalam tulang sehingga membuatnya jadi lebih kuat dan tidak mudah mengalami pengeroposan. Bahkan beberapa penelitian menyebut jika susu sangat berangkaian erat dengan berkurangnya perkembangan osteoartritis pada wanita.

3. Meminimalisir Asam Urat (Gout)

Terakhir, susu juga dapat meminimalisir pembengkakan lantaran masam urat. Pasalnya susu mengandung tinggi kasein dan kalsium namun rendah purin sehingga efektif untuk membuang kelebihan masam urat melalui urin sekaligus mengurangi akibat keparahannya. 

Bahkan terdapat beberapa susu nan mempunyai kandungan  gliko-makropeptida, juga bisa mengurangi peradangan nan disebabkan oleh adanya kristal masam urat pada bagian persendian.

Rekomendasi Susu Terbaik untuk Nyeri Sendi Lutut

Tentunya, susu terbaik untuk nyeri sendi dengkul diproses secara unik dengan kandungan kalsium nan lebih tinggi sehingga beragam masalah tulang bisa diatasi dengan baik. 

Namun tentu, jika Anda tertarik untuk pengobatan alami untuk nyeri sendi menggunakan susu, maka ada beberapa rekomendasi nan layak untuk Anda coba, yaitu:

1. S-GROW GLUCOSAMIL

S-GROW GLUCOSAMIL merupakan susu nan diformulasikan secara unik untuk mengatasi nyeri sendi. Hal ini tidak terlepas dari kandungan utama di dalamnya, adalah susu kambing, glukosamin, vitamin D, E, kalsium, magnesium dan fosfor. 

Hebatnya, susu ini mengandung kalium nan 4x lebih tinggi dibandingkan produk lain di pasaran serta terdapat tambahan glukosamin, sehingga tidak hanya efektif untuk mencegah osteoporosis namun juga menghilangkan nyeri nan mengganggu aktivitas.

2. Anlene Actifit 3X

Mungkin sebagian besar orang telah mengenal Anlene sejak lama sebagai susu tulang. Namun unik untuk jenis Actifit 3X, Anlene sudah melengkapinya dengan kandungan tambahan, adalah kalsium dan protein kedelai tinggi, kolagen dari ikan (marine collagen) serta vitamin C sehingga bisa menguatkan persendian dan otot tubuh.

Tak hanya itu saja, susu ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral lainnya seperti vitamin A, B, C, D, E, magnesium, dan zinc sehingga efektif juga untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Etawaroyal Platinum

Minuman untuk sendi lainnya dalam corak susu juga dapat Anda cari dengan kandungan utama kolostrum, salah satunya seperti Etawaroyal Platinum. Berbeda dengan susu sebelumnya, kalsium, kalium, magnesium, hingga fosfor. Hal ini tentu membuatnya dapat menjadi opsi nan efektif untuk mencegah pengeroposan tulang maupun membantu mengatasi nyeri lutut.

4. Etawasure

Terakhir, ada juga Etawasure, susu dengan 9 kandungan alami dan diproses menggunakan teknologi modern untuk mempertahankan kualitasnya. 

Dimana kandungannya meliputi susu serbuk etawa dengan nan kaya bakal kalsium untuk menguatkan sendi dan tulang, gamat (teripang laut) nan mempunyai sifat anti inflamasi serta herbal seperti jahe, daun salma, kayu manis sereh dan kunyit.

Kombinasi etawa dengan kandungan herbal di dalamnya membikin Etawasure bisa membantu untuk mengatasi masalah nyeri dengkul lantaran pembengkakan, sekaligus mengurangi indikasi masam urat dan osteoarthritis.

Peran Glukosamin dalam Susu untuk Sendi Lutut

Salah satu langkah mengurangi nyeri dengkul tanpa intervensi medis adalah dengan rutin mengonsumsi produk susu nan mengandung glukosamin. Sebenarnya, kandungan ini dapat ditemukan secara alami dalam tubuh.

Sebab, glukosamin merupakan bahan utama penyusun tulang rawan nan bisa melindungi sendi dan tulang agar tidak saling bergesekan. 

Oleh lantaran itu, susu dengan kandungan ini menjadi opsi nan sangat efektif untuk mencegah tulang rawan aus meski bertambah usia sehingga indikasi nyeri dengkul dapat berkurang.

Tidak hanya itu saja, glukosamin juga terbukti efektif digunakan pada penderita osteoartritis  untuk meredakan nyeri.

Pasalnya, glukosamin bekerja dengan langkah meningkatkan ketahanan tulang rawan, menghalang enzim proteolitik (elastase, hialuronidase), serta meningkatkan sintesis glikosaminoglikan dan proteoglikan sehingga efektif untuk menguatkan tulang juga sendi untuk waktu nan lama.

Tangani Keluhan Nyeri Sendi Lutut Segera hanya di Klinik Patella

Meski keluhan nyeri sendi bisa ditangani dengan rutin meminum susu dengan kandungan kalsium dan protein nan tinggi serta glukosamin, namun jika gejalanya tidak kunjung membaik, maka berkonsultasilah segera dengan master mahir berilmu di Klinik Patella.

Jangan khawatir, Klinik Patella datang sebagai pusat terapi sendi dan tulang dengkul serta kaki dengan mengintegrasikan beragam bagian pengetahuan kedokteran, termasuk kedokteran fisik, rehabilitasi, dan anestesi.

Jadi Anda bisa mendapatkan diagnosa nyeri sendi nan tepat serta penanganan mumpuni sehingga bisa pulih lebih cepat.

Jika mau melakukan konsultasi nyeri dengkul ke master mahir ortopedi, maka Anda bisa menghubungi Klinik Patella di nomor Whatsapp 0811-8124-2022.

Selain itu, Anda pun bisa langsung datang ke Klinik Patella nan bertempat tinggal di Jalan Hj. Tutty Alawiyah No.34B, Kalibata, Pancoran – Jakarta Selatan.