ARTICLE AD BOX
Kiky Saputri menceritakan masa kehamilannya nan sudah memasuki usia 28 week namalain 7 bulan. Menurut Kiky di usia 7 bulan, dia sudah tidak merasakan ngidam seperti awal kehamilan.
"Alhamdulilah sekarang sudah memasuki 28 week namalain 7 bulan. Ngidam udah lewat masanya. Waktu itu ada ngidamnya rambutan sama cilok," tutur Kiky Saputri dikutip dari tayangan Insertlive.
Mantan pembimbing honorer ini mengaku berterima kasih selama kehamilan sampai usia 7 bulan melangkah lancar. Terlebih janin di kandungannya tidak merepotkan sama sekali.
"Bayi ini sangat mengerti ga ngerepotin masya Allah jadi alhamdulillah sampai proses 7 bulan sekarang ga ada suatu halangan nan besar," tuturnya.
Di sisi lain, Muhammad Khairi suami Kiky Saputri menceritakan perubahan istrinya saat hamil. Menurutnya, sang istri lebih sensitif dan moodnya suka berubah tapi tetap dalam pemisah wajar.
"Mood sangat wajar dia wanita lagi mengandung kan. Agak pundungan sedikit sama lebih sensitif. Maksudnya ga berubah banget," tutur Khairi.
Mendengar jawaban suaminya, Kiky sangat berterima kasih mempunyai suami nan sangat sabar menghadapi perubahan sikapnya selama hamil.
"Aku berterima kasih dikasih suami nan kesabarannya seluas samudera ngadepin saya nan ga mengandung pun emang galak yah. Apalagi pas mengandung ditambah sensitif," kata Kiky Saputri.
Sementara untuk jenis kelamin calon anaknya, Kiky dan Khairi kompak tetap merahasiakan. Kiky hanya meminta angan semuanya dilancarkan, begitu juga dengan Khairi. Menurut Khairi nan utama bayi dan ibunya sehat.
"Tunggu kelak kabarnya yah dari kami tetap dirahasiakan. Insya Allah doain yah," kata Kiky.
"(Jenis kelamin) Sedikasihnya saja nan krusial bayinya sehat dan ibunya juga," imbuh Khairi.
Pengertian ngidam saat hami dan langkah mengatasinya
Foto: Getty Images/Istockexstock
Ngidam adalah momen saat Bunda sangat mau mengonsumsi makanan namalain minuman, melakukan perihal tertentu pada saat hamil. Selain itu kemauan tersebut biasanya tak kunjung lenyap seumpama Bunda belum memenuhi kemauan ngidam.
Menurut dr. Damar Prasmusinto SPOGK, semua makhluk hidup dirancang mempunyai daya tahan tubuh. Jadi semua peralatan asing bakal ditolak dari tubuh. Tapi lantaran kuasa Tuhan, ketika ada janin di dalam tubuh ibu janin itu nggak dikeluarkan. Maka bakal terjadi morning sickness.
"Ketika mual, otomatis muntah dan Bunda kekurangan nutrisi. Penurunan nutrisi inilah nan menyebabkan Bunda ngidam," ujar Dr. Damar Prasmusinto SPOG(K).
Umumnya ngidam ini dapat dimulai terjadi dari awal kehamilan. Seiring berjalannya waktu. Ngidam bakal intens di trimester kedua.
Faktor penyebab ngidam saat hamil
Ada beberapa aspek nan menyebabkan Bunda mengalami ngidam saat hamil:
1. Perubahan hormon
Saat hamil, hormon gestasional pada Bunda bakal meningkat. Hormon tersebut berfaedah untuk mengontrol aliran dari gula darah kepada janin. Oleh lantaran itu hormon gestasional nan meningkat tersebut dapat membikin ibu mengandung untuk ngidam makanan manis.
2. Kekurangan nutrisi
Penelitian menunjukkan bahwa ibu mengandung nan memiliki kekurangan nutrisi ini bakal lebih condong mengalami ngidam dibandingkan dengan para Bunda duit mempunyai cukup nutrisi.
Cara mengatasi ngidam saat hamil
Ternyata ibu mengandung justru kudu memenuhi kemauan saat ngidam lho. Oleh lantaran itu tak usah resah lantaran Bunda tidak perlu menahan rasa lapar saat ngidam tapi pastikan konsumsi makanan dan minuman nan Bunda inginkan dan tidak boleh berlebihan.
"Pola makan nan sehat adalah pola makan nan mencukupi kebutuhan nutrisi dan emosional serta prefensi Anda," kata Elizabeth Somer master diet dan penulis kitab Nutrition for a Healthy Pregnancy.
Itulah penjelasan tentang ngidam mulai dari pengertian, penyebab dan langkah mengatasinya. Semoga informasinya berfaedah ya Bunda.
Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Saksikan juga video tentang
[Gambas:Video Haibunda]
(pri/pri)
Loading...