Daftar Resep Herbal Untuk Penderita Asma Ala Dokter Zaidul Akbar

Jakarta -

Ramuan herbal penambah imun sangat berfaedah bagi penderita asma. Hal ini lantaran sistem kekebalan tubuh nan lebih kuat dapat mengatasi pemicu dengan lebih baik dan mengurangi gelombang serangan asma.

Dilansir dari laman healthline, asma adalah gangguan nan menyerang paru-paru, sehingga menyulitkan pernapasan dan aktivitas fisik.

Peradangan tersebut menyebabkan pembengkakan dan penyempitan saluran udara, dan menimbulkan indikasi seperti mengi, sesak napas, sesak dada, dan batuk. Dalam perihal ini, beberapa herbal dapat membantu meringankan indikasi dengan mengurangi peradangan.

Daftar resep herbal untuk penderita asma ala dr. Zaidul Akbar

Seperti nan diketahui dr. Zaidul Akbar adalah seorang master nan sekarang lebih dikenal sebagai mahir pengobatan Islami.

Melalui bukunya nan berjudul Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan, Zaidul Akbar membagikan langkah membikin ramuan herbal untuk mengatasi beragam masalah kesehatan sesuai dengan sunnah Rasulullah.

Dalam perihal ini, dr. Zaidul Akbar pun menuliskan sejumlah resep herbal nan diyakini dapat meredakan indikasi asma. Berikut beberapa resepnya:

1. Resep ramuan serai, cengkeh, dan jahe

Bahan:

• 1 batang serai
• 5-7 cengkeh
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, iris tipis, geprek, namalain diparut
• 300 ml air panas
• 1 sdm madu

Cara membuat:

1. Masukkan serai, cengkeh, dan jahe ke dalam gelas.
2. Seduh dengan air panas, tunggu hingga hangat.
3. Setelah itu, tambahkan madu.
4. Ramuan ini sebaiknya diminum sehari sekali dalam keadaan hangat.

2. Resep kayu secang, pandan, kapulaga, dan jahe

Bahan:

• 300-400 ml air panas
• 5-7 lembar potongan kayu secang
• 3-5 potongan mini pandan
• 5 buah kapulaga
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, geprek, iris tipis, namalain diparut
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Seduh semua bahan di atas dengan air panas.
2. Setelah hangat, tambahkan madu.
3. Minum selagi hangat pada pagi hari sebelum sarapan.

Jika tidak ada bahan-bahan dari resep di atas, bisa menggantinya dengan mengonsumsi kapsul jintan hitam setiap hari. Hal ini lantaran jintan hitam dipercaya dapat mengobati asma dan bronkitis. Sebaiknya dikonsumsi 3-5 kapsul sehari untuk orang dewasa.

Untuk menguatkan organ paru, bisa mengonsumsi cengkeh, jahe, kapulaga, lengkuas, dan lada hitam namalain campuran air kelapa muda dan madu.

Nah, itulah resep herbal nan dapat dikonsumsi oleh penderita asma. Selamat mencoba, ya, Bunda.

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)