7 Bacaan Dzikir Dan Doa Untuk Bayi Rewel Susah Tidur

Bayi nan rewel dan susah tidur sering kali membikin orang tua kebingungan menghadapinya. Bunda juga pernah? Nah, ada beberapa referensi dzikir dan angan nan bisa dibacakan saat bayi rewel susah tidur.

Sebelumnya, perlu diketahui juga bahwa ada banyak aspek nan dapat memengaruhi pola tidur bayi terutama pada usia dini. 

Masalah tidur nan berbudi pekerti sementara seperti sakit, tumbuh gigi, pencapaian perkembangan tertentu, namalain perubahan rutinitas menjadi penyebab umum bayi rewel susah tidur. Penting bagi orang tua untuk mengetahui penyebab potensial kenapa bayi susah tidur. 

Mengatasi bayi rewel dan sering terbangun di tengah tidur

Jika Si Kecil sering rewel susah tidur, ada beberapa langkah nan dapat Bunda coba terapkan secara berjenjang di rumah, di antaranya seperti:

1. Memperkenalkan siang dan malam

Kadang bayi tetap susah membedakan antara siang dan malam. Ada beberapa perihal nan dapat Bunda lakukan untuk membantu bayi membedakan antara siang dan malam, termasuk membatasi tidur siang hingga maksimal 3 jam.

Selain itu, Bunda juga bisa membikin perbedaan nan jelas antara siang dan malam. Misalnya seperti menjaga bilik bayi tetap terang saat dia tidur siang.

2. Lakukan rutinitas tidur 

Mulailah menerapkan bedtime routine namalain rutinitas menjelang waktu tidur bayi, misalnya dengan mandi air hangat, bercerita, memperdengarkan lagu pengantar tidur, dan beri pelukan. 

Selain itu, pastikan bayi cukup tidur di siang hari untuk mengganti waktu tidur nan lenyap di malam hari, lantaran bayi nan terlalu capek bakal lebih susah untuk tidur di malam hari.

3. Usap-usap punggung bayi

Dikutip dari What to Expect, cobalah untuk berbincang dengan lembut namalain mengusap punggung bayi untuk membantu menenangkan dan memindahkan mereka ke fase tidur nan lebih dalam.

Bagi bayi nan disusui, Bunda dapat berkonsultasi terlebih dulu dengan master untuk mengetahui seberapa sering bayi perlu menyusu dalam semalam. 

Pastikan bayi sudah mendapatkan cukup nutrisi sebelum jam tidurnya. Kemudian, berusahalah untuk meregangkan waktu antara waktu menyusui di malam hari secara perlahan.

Bacaan dzikir dan angan untuk bayi rewel susah tidur

Saat bayi rewel dan sering menangis di malam hari, referensi dzikir dan angan bisa menjadi perangkat nan efektif untuk meredakan kegelisahan hatinya. Membaca angan juga bisa membantu sekaligus menenangkan orang tua.

Ada beberapa referensi angan dzikir dan angan untuk bayi rewel susah tidur, berikut rangkumannya seperti dilansir beragam sumber:

1. Doa menenangkan anak

Berikut doa saat Si Kecil rewel dan susah tidur seperti dikutip dari kitab Doa & Dzikir untuk Ibu Hamil oleh Ust. K. Akbar Saman:

Bismillaahir rahmaanir rahiim. Bismillahi sakana, walahuu maa sakana fil laili wan nahaari wahuwas samii'ul 'aliim

Artinya:

"Dengan menyebut nama Allah, berhentilah segala sesuatu, dan kepunyaan Allah-lah segala nan ada pada malam dan siang. Ia (Allah) Maha Mendengar dan Maha Mengetahui."

2. Doa saat anak sering menangis dan rewel

Bihaqqi yaasiin wal qur-aanil hakim, laa haula walaa quwwata illa billaahil'aliyyil 'azhiim

Artinya:

"Dengan kebenaran Yasin dan Al-Qur'an Al-Hakim, tiada daya dan upaya selain dengan pertolongan Allah nan Maha Luhur dan Maha Agung."

3. Doa agar bayi terhindari dari gangguan hantu dan makhluk gaib lain

Dikutip dari kitab Ya Allah, Berkahilah Anak Kami oleh Ummu Azzam, berikut angan nan Bunda bisa dibaca saat Si Kecil rewel:

A'uudzu bikalimaatillaahit taammaati ming syarri maa khalaq

Artinya:

"Aku berlindung atas kalimat-kalimat Allah nan sempurna dari kejahatan segala makhluk-Nya."

4. Doa sebelum tidur

Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut

Artinya:

"Dengan nama-Mu ya Allah, saya hidup dan saya mati." (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845).

Bacaan angan lain nan diambil dari surat At-Takwir ayat 20 berikut ini juga bisa dibacakan:

Dzii quwwatin 'inda dzil 'arsyi makiin

Artinya:

"Yang mempunyai kekuatan lagi (pula) mempunyai kedudukan di sisi Pemilik 'Arsy." (QS. At- Takwir: ayat 20).

5. Doa perlindungan dari Malaikat Jibril

A'udzu biwajhillahil karim, wabikalimatillahit-tammati lati la yujawizuhunna barrun wa fajrun, min syarri ma yanzilu minas-sama'i, wa min syarri ma ya'ruju fiha, wa min syarri ma dzara'a fil ardhi, wa min syarri ma yakhruju minha, wa min syarri fitanil laili wan nahari, wamin syarri thawariqil laili, wamin syarri kulli tharinin illa thariqan yathruqu bi khairin, ya rahman.

Artinya:

"Aku berlindung dengan unsur Allah nan Maha Mulia, dengan kalimat-kalimat-Nya nan sempurna, nan tidak ada orang baik dan juga orang durhaka nan melampauinya, dari keburukan nan turun dari langit dan keburukan apa pun nan naik ke langit. Dari keburukan apa saja nan masuk ke bumi dan keburukan apa saja nan keluar dari bumi dan keburukan fitnah-fitnah siang dan malam dari keburukan petaka-petaka malam dari keburukan setiap petaka nan datang, selain petaka nan datang membawa kebaikan, wahai unsur nan Maha Penyayang."

6. Doa agar bayi tidur nyenyak

Allahumma gharatin nujum wa hadaatil 'uyun, wa anta hayyun qayyuum, laa ta'khudzuhu sinatun wa laa naum. Ya hayyu, ya qayyuum, ahdi' layli wa anim 'ayni

Artinya:

"Allah, bintang-bintang telah berlindung dan mata telah tenang, Engkaulah nan Hidup dan Berdiri Sendiri, tidak merambat kepada-Nya tidur dan tidak pula tidur. Wahai nan Hidup, wahai Berdiri Sendiri, tunjukkanlah petunjuk pada malamku dan tenangkanlah mataku."

7. Doa saat bayi rewel lantaran anak sakit

Allāhumma rabban nāsi, adzhibil ba'sa. Isyfi. Antas syāfi. Lā syāfiya illā anta syifā'an lā yughādiru saqaman.

Artinya:

"Ya Allah, Tuhan manusia, hilangkanlah penyakit. Berikanlah kesembuhan lantaran Engkau adalah penyembuh. Tidak ada nan dapat menyembuhkan penyakit selain Engkau dengan kesembuhan nan tidak menyisakan rasa sakit (nyeri)."

Rasulullah SAW juga menganjurkan membaca angan ini sebanyak 7 kali ketika Si Kecil sakit:

As'alullāhal azhīma rabbal 'arsyil 'azhīmi an yassfiyaka.

Artinya:

"Aku memohon kepada Allah nan agung, Tuhan arasy nan megah agar menyembuhkanmu."

Demikian ulasan tentang beberapa pilihan referensi dzikir dan angan untuk bayi rewel susah tidur. Semoga ulasan ini berfaedah dan dapat membantu menenangkan waktu rehat Si Kecil ya, Bunda.

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)