3 Resep Jsr Yang Efektif Untuk Atasi Radang Tenggorokan Dan Batuk Ala Dr Zaidul Akbar

Jakarta -

Sakit radang tenggorokan dan batuk memberikan rasa nyeri, terutama saat menelan. Selain pengobatan secara medis, Bunda juga dapat menyembuhkannya secara alami dengan konsumsi beragam resep JSR ala Zaidul Akbar.

Dilansir dari laman Medical News Today, indikasi utama dari sakit tenggorokan adalah nyeri dan iritasi. Penyakit ini merupakan bagian dari respons imun tubuh terhadap jangkitan virus namalain bakteri.

Meskipun penyakit ini tidak memerlukan perawatan medis nan serius, tetap saja terasa menyakitkan dan dapat mengganggu tidur malam. Untuk itu, pengobatan rumahan dapat membantu meredakan nyeri dan iritasi nan muncul.

3 Resep JSR nan efektif untuk atasi radang tenggorokan dan batuk

Jika mau mencoba pengobatan di rumah, ada beberapa resep ramuan herbal nan dapat Bunda ikuti dari kitab Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar. Berikut langkah membuatnya:

1. Resep ramuan kembang lawang

Bahan:

• 2 kembang lawang
• 5 kapulaga
• 5 cengkeh
• Air panas secukupnya

Cara membuat:

1. Seduh semua bahan di atas dengan air panas.
2. Minumlah ramuan ini selagi hangat.
3. Ramuan ini bisa menghangatkan, antijamur/bakteri, antioksidan, dan menyehatkan jantung.

2. Resep ramuan untuk batuk kering

Bahan:

• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, iris, geprek, namalain diparut
• 1 batang serai
• 1 buah jeruk nipis
• 1 sdm madu

Cara membuat:

1. Rebus irisan jahe dan serai dengan 300 ml air matang hingga berubah warna (tidak perlu sampai mendidih).
2. Tunggu hingga hangat. Setelah itu, peras jeruk nipis dan tambahkan madu.

3. Resep infused water kulit jeruk

Bahan:

• Kulit jeruk dari 1-2 buah jeruk
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa

Cara membuat:

1. Siapkan kulit jeruk dari satu namalain dua buah jeruk nan sudah dibersihkan, silam dikeringkan.
2. Setelah kering, masukkan kulit jeruk ke dalam botol rapat udara ukuran 600 ml nan sudah diisi air.
3. Ramuan ini boleh dicampur dengan kayu manis, madu, namalain jahe.
4. Simpan ramuan selama kurang lebih 6 jam dalam suhu ruangan. Setelah itu, baru diminum.

Selain beberapa resep di atas, Bunda juga dapat meredakan batuk dengan mengonsumsi seduhan rempah-rempahan seperti ketumbar, akar alang-alang, cengkeh, masam jawa, selasih, dan jahe.

Selain itu, bisa juga dengan membikin koyo dari jahe. Caranya juga sangat mudah, Bunda hanya perlu mencampurkan jahe nan sudah dibersihkan menggunakan blender dengan sedikit air. Kemudian, tempelkan jahe tadi di atas wilayah dada atas untuk mengatasi batuk.

Itulah beberapa resep JSR nan dapat Bunda bikin di rumah untuk mengatasi radang tenggorokan dan batuk.

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi KincaiMedia Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)